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[오디오북] 개를 훔치는 완벽한 방법 / 바바라 오코너

아이들의 시점에서 묘사되어 있기 때문에 순수하고도 공감이 감. 아빠쉑이 ㅌㅌ하고 집 없이 자동차에서 살며 절친한테 손절 당해 숙제도 못해가서 선생님에게 쫄려 학교에서는 따 당해... 이런 상황에서 개 좀 훔치겠다는데... 하면서 얼핏 비도덕적 행위도 오히려 연민하게 하는 설정이다  게다가 악의가 없고 아이들임 (귀여움) (개를 훔치는 방법 노트로 적음) 아이가 아니었으면 불가능했을 플롯그리고 개한테도 잘해주고 이뻐해주는 편이기 때문에 (자기 몫의 도넛을 반을 떼서 준다구욧) 이 부분도 괜찮아 보임 *주제조지나가 아줌마와 직접 연루되며 사례금은 못 받게 되는데 (그 사람의 상황을 자세히 들여다보니까)이 또한 중요한 조언이다. 우리는 진정으로 들여다 본 타인의 삶은 함부로 비난하거나 이용할 수 없다 *조연남..

책check 2022.06.08

[치유] 정신과 기록 알려지면 공단 불이익

"실제로 개인의 진료 내용은 열람이 불가능하다. 본인마저도 자신의 진료기록을 건강보험공단 온라인 서비스로 확인할 수 있지만 그 내용은 출력할 수 없다. 기관 대 기관에 이뤄지는 제3자 정보 제공도 범죄 피의자 진료기록 확인 등 특수한 경우에만 해당한다. 채용이나 임용, 승진, 대한 진학 등을 이유로 건강정보는 제공되지 않는다." 박 교수는 “정신과 관련 학회와 건보공단이 정신과 진료 정보 제공이 매우 제한적으로 이뤄지고 있다는 사실들을 국민에게 알릴 필요가 있다”며 “환자들은 기록이 남는 것을 우려해 비보험으로 처리하는 경우가 많은데 공신력 있는 기관과 전문의가 확실히 이를 알려줘야 한다"고 강조했다. https://www.dongascience.com/news.php?idx=47062 정신과 가면 기록..

그왜 2022.05.12

<어느날 갑자기 공황이 찾아왔다> 클라우스 베른하르트, 이미옥 옮김, 흐름출판

바리언 케이티 39쪽 공황은 오래전에 시도했어야 할 변화를 억눌러서 생기는 경우가 많다. 변화를 시도하면 두려움은 저절로 사라진다. 43쪽 심인성장애는 잠재의식이 의식에 보내는 경고 신호 44쪽 대개의 경우 정신적으로나 신체적으로 완벽하게 건강하다. 다만 당신의 정신이 장기간 더 강력한 손상을 입지 않으려면 어떤 태도 혹은 사고방식을 바꿔야만 한다는 사실을 일깨워주려는 것일 뿐이다. 이런 경고를 제때 진지하게 받아들이고 반응한다면,당신이 느끼는 두려움과 공포는 영원히 사라지게 될 것이다. 860억개의 신경 세포, 뉴런은 대략 100조개 정도의 시냅스로 연결. 이성은 1초당 최대 8개의 정보를 인식, 하나의 생각을 합리적으로 다듬어서 말로 표현하는데 평균 3초 잠재의식은 1초당 적어도 8만개의 정보를 처리..

책check 2022.05.10